Radio e TV - Pianeta Gourmet

Pasqua, la tradizione vince

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Cucina di Pasqua tra pastiera, tortano e minestra: la tradizione vince su qualsiasi innovazione e vi invitiamo a scoprirla nelle ricette pubblicate ma a tavola, tra aperitivi e pranzi (scampagnata di Pasquetta compresa), rischiamo di metter su qualche chilo di troppo. E allora ecco i consigli di Pianeta Gourmet, giornale di gusto e benessere, per […]

Alimentazione, salute e territorio su Telecolore

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Una golosa puntata su alimentazione e salute in primavera tra la leggerezza delle insalate e i cibi adatti per avere un fegato sano; la tappa in un agriturismo a Montemarano, nella zona del Taurasi, con un ricco itinerario da seguire per scoprire un vino e un territorio da favola con indirizzi su dove mangiare e […]

Benessere e primavera, nell’aria e a tavola…

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Cibi di stagione e tanto benessere con madre natura che dispensa prodotti sani ma anche tanti consigli per star bene in primavera e tornare in forma dopo i rigori invernali. Come depurarci da scorie e tossine accumulate durante il freddo e garantirci una linea invidiabile: le temperature diventano più miti e spazziamo via la pigrizia […]

Food tra corbezzoli, pizza ed etica su Telecolore

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Una ghiotta trasmissione sul food con la giornalista e progettista di comunicazione territoriale Maristella Di Martino…Partendo dai corbezzoli, un frutto dalle mille proprietà che si fa superare nostalgia e depressione garantendoci il buon umore oltre a possedere notevoli capacità diuretiche, antisettiche ed antiinfiammatorie che combattono anche le malattie da raffreddamento e poi l’intervista esclusiva a Nino Pascale, […]

Pistacchi e cetrioli ci fanno star bene…

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Eccovi svelati i segreti dello star bene con i prodotti di madre natura, da quelli dell’orto alla frutta secca: le mille proprietà dei pistacchi, utili a combattere l’insonnia e soprattutto lo stress, ci fanno dormine sonni tranquilli regalandoci anche tanto buon umore e sono un ottimi spezzafame; e i cetrioli, alleati di bellezza per viso, […]

Dieta depurativa post Carnevale

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Una puntata dedicata alla dieta depurativa (o detox) dopo le grandi abbuffate di Carnevale, alla kermesse “Donne, vino e motori” e ad una ricetta della tradizione cetarese. Abbiamo esagerato con lasagna, chiacchiere e dolci? Ecco un regime alimentare che ci fa tornare in forma senza troppi sacrifici: 2 litri d’acqua al giorno, cibi spezzafame, frutta […]

La tavola di Carnevale su Telecolore

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  Il menù di Carnevale tra gusto e benessere: tanta salute a tavola con qualche consiglio su ingredienti e cotture da preferire per preparare ricette facili e veloci senza penalizzare la linea…Innanzitutto la lasagna, piatto per eccellenza della festa delle maschere, declinata con il ragù napoletano ma anche nella versione più leggera con verdure, e […]

Menù di San Valentino e ricette dell’amore

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Il menù di San Valentino? Ecco tante ricette facili e veloci da preparare per il nostro lui o la nostra lei suggerite da Maristella Di Martino, giornalista e scrittrice di enogastronomia, direttrice di Pianeta Gourmet: innanzitutto partiamo col cioccolato, alimento per eccellenza dell’amore, e poi i cibi afrodisiaci che facilitano e stimolano l’approccio al partner, quindi fragole e bollicine, […]

La nostra settimana golosa su Telecolore

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Su Pianeta gourmet questa settimana apriamo con un progetto di beneficenza ed arte con la mostra di opere di artisti salernitani a Palazzo Fruscione aperta dalle 17 alle 21 fino a sabato prossimo e che termina con l’asta il cui ricavato sarà devoluto alla Mensa dei poveri. E continuiamo col cibo di qualità, frutta e verdura di stagione soprattutto, contro […]

Fame nervosa, ne parliamo su Telecolore

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Fame nervosa, stress, tristezza, ansia ed impegni vari ci spingono a mangiare molto e male: combattiamo le emozioni negative che scarichiamo sull’alimentazione con qualche consiglio intelligente…e facciamoci più belle con i cibi della salute come uva passa e cipolla, scrigni dai mille benefici senza dimenticare che anche il gelato può far bene anche d’inverno…

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