Radio e TV - Pianeta Gourmet

Fame nervosa, ne parliamo su Telecolore

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Fame nervosa, stress, tristezza, ansia ed impegni vari ci spingono a mangiare molto e male: combattiamo le emozioni negative che scarichiamo sull’alimentazione con qualche consiglio intelligente…e facciamoci più belle con i cibi della salute come uva passa e cipolla, scrigni dai mille benefici senza dimenticare che anche il gelato può far bene anche d’inverno…

Latticini e cibi dell’attenzione su Telecolore

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Una puntata da non perdere interamente dedicata ai latticini che fanno bene (quali preferire, quanti mangiarne, come prepararli nelle ricette più semplici della dieta mediterranea) e ai cibi dell’attenzione come caffé, thé, carote, cereali, uova, salmone e banane che favoriscono il livello di concentrazione nello studio o sotto esame, e poi un salto alla mitica pasticceria Pansa ad Amalfi, locale […]

Dieta depurativa naturale su Telecolore

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Dieta depurativa naturale dopo le feste di Natale, ecco qualche consiglio per tornare in forma e smaltire i chili di troppo disintossicandosi con i prodotti di stagione. Verdure, carni bianche, pasta, thé verde ed altri infusi ci aiutano ad eliminare tossine e grassi accumulati nei cenoni della vigilia con i cibi dimagranti e ricette della salute bruciando calorie. Il guaio […]

Il pranzo della Befana su Telecolore

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Il pranzo della Befana saluta le feste, ed in particolare il Natale anticipando il Carnevale: la lasagna annuncia la festa delle maschere, il secondo predica il maiale e i tantissimi dolci tipici presi in prestito da vigilia e pranzo (pastiere, roccocò, mostaccioli e struffoli su tutti) ci fanno deliziare il palato. E sulle tavole imbandite non manca qualche residuo […]

Cibi portafortuna del 31 su Telecolore

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I cibi portafortuna di Capodanno che promettono abbondanza e tra questi soprattutto le lenticchie beneauguranti che salutano il nuovo anno propiziandoci la buona sorte senza dimenticare l’abbinamento col vino e l’olio di eccellenza. Riso, melograno e peperoncino sono alimenti gustosi, salutari ma, soprattutto, secondo la tradizione, ci assicurano opulenza e benessere…      

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