Star bene - Pianeta Gourmet

Porro, la cipolla gentile

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E’ un bulbo davvero salutare mister porro, proviene dai territori celtici dove veniva coltivato già 3mila anni fa anche se lo conoscevano pure gli Egiziani dai quali impararono a usarlo i Romani attribuendogli, fra l’altro, notevoli virtù afrodisiache. Così, secolo dopo secolo, è arrivato sulle nostre tavole e lo troviamo in commercio tutto l’anno nonostante […]

Il miglio: belli, felici e magri

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Il miglio, molti lo conoscono come il cereale del benessere. Ma sono in pochi a consumarlo e spesso senza conoscerne le tante proprietà. Scopriamole insieme, vi anticipiamo solo che è perfetto a chi vuol dimagrire e sentirsi più bella … I benefici del miglio L’alto contenuto di acido salicilico che vanta il miglio è utilissimo […]

Il caffè? Fa dimagrire e porta allegria

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Il caffè fa bene: tra i benefici, secondo uno studio condotto dall’Università di Napoli, aiuta il fegato e ci fa dimagrire garantendoci la giusta energia quotidiana     Ci sono tanti falsi miti che ci fanno evitare molti alimenti o bevande per l’errata convinzione che facciano male. Chi l’avrebbe mai detto, dunque. Il tanto demonizzato caffè […]

Eliminare la cellulite con trucchi last minute

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Eliminare la cellulite? Anche se la prova costume è andata vogliamo comunque sfoderare gambe perfette. Ecco quali cibi mangiare per combattere la pelle a buccia d’arancia ed essere belle al mare e non solo… L’estate è arrivata e la prova costume pure. Ahinoi, scatta la corsa ai rimedi veloci per sfoggiare la forma fisica perfetta. Ma, guardandoci allo […]

La pesca fa bene: il giallo che piace

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La pesca fa bene ed è da tenere sempre in casa: digestiva e antiossidante, ci rende più giovani e la sua polpa è un toccasana per la pelle e i capelli…     Mangiamola in macedonie, a fette, nelle farciture di torte o come frullato, ma soprattutto in insalate o accompagnando prosciutto crudo, pesce o formaggio… […]

Invecchiamento ko con i cibi antietà

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Cibi antietà, come combattere gli effetti dei radicali liberi che causano l’invecchiamento. In natura esistono alimenti che ci fanno restare giovani     I radicali liberi che imperversano ci rendono più brutte perché ci fanno invecchiare prima. Ma niente paura…Proteggiamo le cellule dallo stress ossidativo che causano con prodotti che madre natura generosa dispensa secondo […]

I benefici della vinoterapia

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Autunno, la vinoterapia ci viene in soccorso. In fatto di bellezza il vino (e di conseguenza l’uva) è tra i prodotti che meglio ci assistono. Polifenoli e resveratrolo che mister wine contiene in abbondanza sono il massimo per la nostra pelle. Si trovano nella buccia e nei semi dell’uva e ci aiutano a smaltire velocemente […]

Aloe vera, quanto benessere

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Succo o gel, l’importante che sia aloe vera. Perché ne sono tanti i benefici in fatto di benessere, salute e bellezza visto che è depurante, lassativo, antitumorale e…     Pianta africana perenne, ha fiori di un colore rosso vivace e foglie che assomigliano alle lame di un coltello, ma le sue proprietà – ahimé poco […]

Quali cibi ci fanno abbronzare?

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Estate, mare e tintarella: per abbronzarci utilizziamo i prodotti che madre natura, generosa, ci dispensa. Preferiamo dunque alimenti di per sé abbronzanti…   E’ abbronzante il cibo ricco di sali minerali, vitamine e soprattutto acqua, indispensabile per idratare la pelle e reintegrare le perdite di liquidi causate dalla sudorazione soprattutto nei mesi estivi. E subito […]

Abbronzatura perfetta, ecco i segreti

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Voglia di mare e di sole, ecco i consigli per un’abbronzatura perfetta con i cibi da mangiare, ricchi di melanina che stimolano la tintarella e ci idratano…     Adorate sfoggiare un’abbronzatura perfetta? Niente paura. Bandite però soluzioni autoabbronzanti come creme, salviette e polveri e seguite semplicemente le nostre dritte: vi guadagnerete una pelle dorata […]

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