Star bene - Pianeta Gourmet

Reflusso gastroesofageo, rimedi naturali

Posted by

Come alleviare il bruciore allo stomaco… Col cibo e lo stile di vita giusto. Questa malattia, del resto, è un disturbo controllabile ma non curabile e che colpisce in particolare le donne. Certo, nulla da togliere alla dieta mediterranea che resta il regime alimentare più completo e sano e un toccasana per corpo e mente. […]

Peccati di gola, occhio alla linea

Posted by

Peccati di gola, quanto li amiamo. Ma consumiamoli senza ingrassare. Ecco il decalogo di Pianeta Gourmet per quelli che adoriamo di più e a cui proprio non sappiamo rinunciare svelandovi però i segreti per non mettere chili di troppo e i consigli per restare in forma. Basta concederceli solo una volta a settimana e osservare di norma un regime alimentare […]

Mandorle, alleate di bellezza

Posted by

Oltre a possedere tanti benefici per la nostra salute, le mandorle sono un ottimo alleato di bellezza. Chi non vorrebbe una pelle liscia e morbida senza dover spendere soldi per costosissimi prodotti? Le mandorle contengono la vitamina E, che riduce qualsiasi segno di invecchiamento e nutre la nostra epidermide rendendola luminosa ed elastica migliorandone anche […]

Porro, la cipolla gentile

Posted by

E’ un bulbo davvero salutare mister porro, proviene dai territori celtici dove veniva coltivato già 3mila anni fa anche se lo conoscevano pure gli Egiziani dai quali impararono a usarlo i Romani attribuendogli, fra l’altro, notevoli virtù afrodisiache. Così, secolo dopo secolo, è arrivato sulle nostre tavole e lo troviamo in commercio tutto l’anno nonostante […]

Il miglio: belli, felici e magri

Posted by

Il miglio, molti lo conoscono come il cereale del benessere. Ma sono in pochi a consumarlo e spesso senza conoscerne le tante proprietà. Scopriamole insieme, vi anticipiamo solo che è perfetto a chi vuol dimagrire e sentirsi più bella … I benefici del miglio L’alto contenuto di acido salicilico che vanta il miglio è utilissimo […]

Il caffè? Fa dimagrire e porta allegria

Posted by

Il caffè fa bene: tra i benefici, secondo uno studio condotto dall’Università di Napoli, aiuta il fegato e ci fa dimagrire garantendoci la giusta energia quotidiana     Ci sono tanti falsi miti che ci fanno evitare molti alimenti o bevande per l’errata convinzione che facciano male. Chi l’avrebbe mai detto, dunque. Il tanto demonizzato caffè […]

Eliminare la cellulite con trucchi last minute

Posted by

Eliminare la cellulite? Anche se la prova costume è andata vogliamo comunque sfoderare gambe perfette. Ecco quali cibi mangiare per combattere la pelle a buccia d’arancia ed essere belle al mare e non solo… L’estate è arrivata e la prova costume pure. Ahinoi, scatta la corsa ai rimedi veloci per sfoggiare la forma fisica perfetta. Ma, guardandoci allo […]

La pesca fa bene: il giallo che piace

Posted by

La pesca fa bene ed è da tenere sempre in casa: digestiva e antiossidante, ci rende più giovani e la sua polpa è un toccasana per la pelle e i capelli…     Mangiamola in macedonie, a fette, nelle farciture di torte o come frullato, ma soprattutto in insalate o accompagnando prosciutto crudo, pesce o formaggio… […]

Invecchiamento ko con i cibi antietà

Posted by

Cibi antietà, come combattere gli effetti dei radicali liberi che causano l’invecchiamento. In natura esistono alimenti che ci fanno restare giovani     I radicali liberi che imperversano ci rendono più brutte perché ci fanno invecchiare prima. Ma niente paura…Proteggiamo le cellule dallo stress ossidativo che causano con prodotti che madre natura generosa dispensa secondo […]

Aloe vera, quanto benessere

Posted by

Succo o gel, l’importante che sia aloe vera. Perché ne sono tanti i benefici in fatto di benessere, salute e bellezza visto che è depurante, lassativo, antitumorale e…     Pianta africana perenne, ha fiori di un colore rosso vivace e foglie che assomigliano alle lame di un coltello, ma le sue proprietà – ahimé poco […]

Page 3 of 7 1 2 3 4 5 7
Mostra
Nascondi