Star bene - Pianeta Gourmet

Madre natura contro asma, 1-0

Posted by

Che sia di natura allergica o infettiva, l’asma crea problemi a non finire oltre ad essere fastidiosa e alienante. Ci sono periodi dell’anno in cui polvere, pelo animale, alcuni cibi o polline ci rendono la vita un inferno e se aggiungono anche i diversi virus che possono infettare le vie respiratorie, il quadro è più […]

Più giovani con i cibi antiage

Posted by

Combattiamo l’invecchiamento mangiando sano e con i cibi antiage. Il segreto per vivere più a lungo sta di sicuro nel seguire un’alimentazione  equilibrata, ricca dei cosiddetti alimenti della salute in grado di aiutare l’organismo a rigenerarsi ritardando gli effetti dell’età. E sotto accusa, in questo caso, finiscono in particolare sia l’apparato cardiovascolare che le funzioni […]

Fiori di bach, stop ad ansie e paure

Posted by

Sono le essenze della salute e soprattutto del benessere. Ne esistono una quarantina di tipologie e sono un toccasana per tante paura ed ansia che ci portiamo con noi, spesso da sempre. Possiamo imparare a curarci seguendo i rimedi di madre natura, senza imbottirci di medicinali che, come dicono le nostre nonne, aggiustano una cosa […]

Calorie e consigli per la linea

Posted by

Secondo i nutrizionisti, nei giorni pasquali possiamo ingrassare fino a 3 chili: l’ammontare delle calorie consumate in un festeggiamento “medio” sfiora le 6mila. Come? E’ presto detto. Se pensate che 50 grammi di cioccolato al latte ha le stesse calorie di un piatto di passata e fagioli, una fetta di pastiera napoletana supera l’apporto calorico di una […]

Cetriolo, per 9 volte più belle

Posted by

Buono da mangiare, ma soprattutto da spalmare. E non solo d’estate… Il cetriolo (e i suoi benefici) ci fanno più belle. Ricco di zolfo, schiarisce le macchie grazie alle sue proprietà decongestionanti e lenisce le scottature solari; inoltre, se usato con continuità, rappresenta un ottimale rimedio per attenuare le rughe. E chi poi non conosce […]

Dieta detox dopo Carnevale

Posted by

Dieta detox? In tanti mi chiedono come si può stare in forma soprattutto in questo periodo, dopo gli eccessi legati ai dolci di Carnevale… Beh, la mia risposta è sempre la stessa: la detox non fa miracoli e io non sono per nessuna dieta specifica perché l’alimentazione deve diventare un modus vivendi quotidiano in modo […]

Menù di Carnevale, calorie light

Posted by

Nel menù di Carnevale ogni scherzo vale, pure a tavola, purché non si ironizzi sul gusto né tantomeno sul benessere. E poi non è vero che questa è la festa dei bambini pronti a mascherarsi, anche gli adulti l’aspettano al di là del significato più puro della ricorrenza. Il nome deriva dal latino carnem levare […]

Cioccolato, il cibo dell’amore

Posted by

E’ uno dei piaceri a cui proprio non sappiamo dire di no, il cioccolato. E’ il cibo dell’amore, ideale per San Valentino, peccaminoso e seduttivo per definizione, è tra i sapori più deliziosi che ci siano, un compagno perfetto per tutti i momenti ed il dolce preferito di tanti. Sfatiamo quindi il mito: il cioccolato […]

Cucina light, diamole fiducia a Natale

Posted by

Passione light, la cucina di Natale lo è. Ci piace accogliere amici e parenti a casa? Allora siamo a posto. Abbiamo un grande vantaggio. Poter decidere il menu… Approfittiamone per non commettere errori fatali a danno della nostra linea. Ecco qualche suggerimento per una proposta leggera e senza rinunciare alla tradizione.     Occhio ai condimenti… […]

Page 9 of 10 1 7 8 9 10
Mostra
Nascondi